Importanța echipamentului pentru cursurile de karate Kyokushinkai

Kyokushin Karate nu este doar o artă marțială, este o filozofie care acoperă atât dezvoltarea fizică, cât și spirituală a unui luptător.

Una dintre componentele cheie ale unui antrenament de succes este echipamentul potrivit. În acest articol, vom analiza importanța alegerii echipamentului potrivit pentru a asigura un antrenament sigur și eficient.

Elementele de bază ale echipamentului includ:

1. Dogi

Dogi este o uniformă sport pentru karate Kyokushin, care este un set de jachetă, curea și pantaloni, realizate în principal din țesătură de bumbac și având o croială specială care nu îngrădește mișcarea sportivului.

Tradus din japoneză, Do înseamnă cale, mod de viață. Gi – îmbrăcăminte. Se dovedește că dogi sunt haine pentru drum.

Alb. Dogi sunt albi. În Japonia, această culoare este considerată un simbol al „purificării și purității”. Dogi reflectă hotărârea sportivului de a se antrena fără a se cruța, hotărârea de a merge până la capăt.

 La Kyokushin dogi, kanji-ul „Kyokushin” trebuie să fie întotdeauna brodat pe partea stângă a pieptului. Broderia poate varia în funcție de federația internațională. Simbolurile organizației pot fi cusute și pe dogi. Iar pe dogi cu marca „Ichi Geki”, această hieroglifă este brodată pe mânecă și picior.

Cum este diferit de alte tipuri de kimono? Am spus deja că în Kyokushin dogi ar trebui să existe o broderie a kanji-ului „Kyokushin” pe partea stângă a pieptului. Pantalonii la dogi sunt largi și lungi, astfel încât practicantul să poată efectua în mod liber toate exercițiile fizice, iar dogi nu îi restricționează mișcările. Mânecile sunt 3/4 scurte, dar ar trebui să acopere puțin cotul. Pantalonii au adesea bandă în loc de elastic. Pe jachetă există și un petic – numele federației (semnul Kanku).

Reguli de etichetă. Este important să vă păstrați hainele curate și ordonate. Este inacceptabil ca dogi să fie murdar sau rupt. Cu toate acestea, dacă îmbrăcămintea este reparată, acest lucru este permis și o uniformă uzată nu este considerată rușinoasă. Suflecarea pantalonilor sau mânecile este interzisă de regulile de etichetă în karate Kyokushin.

Kimono sau Dogi? Care este diferența? În Moldova, uniforma de sport pentru karate Kyokushin se numește kimono sau dogi. Cuvântul „kimono” a început să fie folosit încă din anii 70 ai secolului XX, când existau puține informații despre karate. În Japonia însăși, cuvântul „kimono” se poate referi la aproape orice tip de îmbrăcăminte. Cuvântul „dogi” a început să se răspândească mai târziu, odată cu creșterea maeștrilor de karate și apariția literaturii pe această temă. Astăzi, cuvântul „kimono” este folosit mai des în viața de zi cu zi, în timp ce profesioniștii folosesc termenul „dogi”.

2. Centura.

Cureaua nu este mai puțin o parte importantă a echipamentului. În trecut, erau doar două culori de centură: alb și negru. Spre deosebire de dogi, cureaua nu se spal[ niciodată. Petele de transpirație lăsate în urmă de la antrenament și competiție au fost dovada experienței sportivului și nu au putut fi spălate. O centură neagră a putut fi obținută doar după mult timp și cu mult efort.

Pentru a preveni oamenii să renunțe la karate, s-a decis ulterior să se dezvolte o paletă extinsă de curele și să se introducă „rangurile” intermediare pentru sportivi.

În sporturile moderne, curelele colorate indică etapele și realizările unui atlet. Nivelul centurii negre nu înseamnă că un atlet se poate opri din dezvoltare. Centurile negre au și dungi aurii cusute pe ele pentru a indica nivelul lor de îndemânare.

​

3. Protectie pentru tibie si picior.

Apărătoarele pentru tibie sunt un dispozitiv de protecție care acoperă atât tibia, cât și piciorul. Cu acest echipament, puteți da lovituri folosind tibia, în timp ce întreaga suprafață de lovire până la genunchi va fi protejată.

4. Protecția mâinilor sau mănuși.

Mănușile joacă un rol important în protecție. Ele nu numai că protejează mâinile sportivului, ci și înmoaie loviturile pentru adversarul său.

În karate Kyokushin se folosesc mănuși deschise: protejează doar falangele proximale ale degetelor, în timp ce restul rămân deschise, astfel încât mâna să poată fi strânsă într-un pumn.

5. Casca.

Un atribut important în karate Kyokushin este o cască cu protecție pentru bărbie și pomeți - protejează capul atletului de lovituri și de consecințele acestora și, de asemenea, distribuie forța loviturii, reducând riscul de comoție și alte răni la cap. Acest lucru este deosebit de important în sporturile de contact, unde sunt permise lovituri și lovituri puternice.

Aceasta casca ofera atletului protectie maxima. Protejează toate părțile capului, inclusiv nasul, situate între părțile proeminente ale pomeților. Acest tip de cască este de obicei folosit în timpul antrenamentului. Cu toate acestea, are un dezavantaj: protecția pomeților afectează vizibilitatea, astfel încât sportivii care participă la competiții aleg un alt tip de cască - cu protecție pentru bărbie.

În timp ce această cască oferă puțin mai puțină protecție decât modelul anterior, îi permite luptătoarei să vadă mai bine mișcările și loviturile adversarului. Acest lucru poate afecta semnificativ rezultatul luptei, inclusiv componenta sa defensivă.

6. Protector de piept pentru fete si protector inghinal pentru baieti.

Aparatul inghinal de protecție este conceput pentru a proteja zona inghinală de impacturi accidentale.

Protecția pieptului servește la protejarea zonei pieptului de impact.

7. Vesta de protectie.

Vesta de protecție este o piesă importantă de echipament pentru copiii în karate Kyokushin. Dacă copilul este mai mare, atunci o astfel de vestă poate fi achiziționată numai pentru antrenament. Nu numai că protejează copilul de daune, dar ajută și la depășirea fricii de lovituri și învață cum să contraatace. Vesta permite copilului să se simtă mai încrezător în timpul luptei, în timp ce corpul lui nu este încă obișnuit cu sarcina de impact.

Patru motive pentru care echipamentul adecvat de karate este important

1. Securitate

Primul și cel mai important lucru este siguranța sportivului. Karate Kyokushin presupune antrenament intens și sparring, care poate duce la traume dacă luptătorii nu folosesc protecția necesară. A avea echipament de protecție de calitate reduce semnificativ riscul de accidentare, permițând sportivilor să se concentreze asupra procesului de antrenament și să-și îmbunătățească abilitățile.

Echipamentul trebuie să fie complet în timpul antrenamentului pentru a vă proteja pe deplin de răniri. În articolele următoare vă vom spune despre lista de echipamente pentru competiții.

2. Eficiența antrenamentului

Echipamentul adecvat nu numai că protejează, ci și vă ajută să efectuați tehnici confortabil și corect. Dogi vă permite să vă mișcați liber și să efectuați elemente complexe. Designul îmbrăcămintei ține cont de particularitățile mișcării și ale poziției corpului. Echipamentul neadecvat poate restricționa mișcarea, ceea ce, la rândul său, poate reduce eficacitatea antrenamentului și poate încetini progresul.

Rețineți că karate dogii folosesc țesături mai subțiri din bumbac, deoarece karate nu implică apucarea hainelor sau aruncarea, iar sarcina de rupere este mult mai mică.

3. Aspect psihologic

Echipamentul joacă, de asemenea, un rol important în percepția psihologică a karate-ului. A avea uniforme de calitate și elemente de protecție îi ajută pe luptători să se simtă mai încrezători în timpul antrenamentelor și competițiilor și, de asemenea, să își dea seama de întreaga responsabilitate față de echipa lor.

4. Mentinerea traditiilor

Kyokushin Karate, ca multe alte arte marțiale, este dedicat tradiției. Echipamentul adecvat este un simbol al respectului pentru artă și tradițiile acesteia. Purtarea unui câine și a altor piese de echipament nu numai că demonstrează apartenența la școală, dar subliniază și o abordare serioasă a antrenamentului și respectul față de mentori și adversari.

Echipamentul calitativ la cursurile de karate Kyokushin este o parte integrantă a siguranței, eficacității, încrederii și respectului pentru tradiții. Echipamentul de calitate vă poate îmbunătăți semnificativ nivelul de antrenament și reduce riscul de accidentare, oferindu-vă cele mai confortabile și sigure condiții pentru antrenament.

De ceva timp, clubul nostru oferă dogi cadou elevilor atunci când se înscriu la cursuri. Astfel îi eliberăm pe părinți de sarcina de a găsi haine potrivite pentru activități și îi ajutăm să economisească timp și efort.

Amintiți-vă, karate-ul Kyokushin este o cale, iar echipamentul selectat corespunzător va deveni un partener de încredere pe această cale spre auto-îmbunătățire și succes.