VOCABULAR
In timpul antrenamentului, asemenea altor stiluri de karate majoritatea termenilor au denumirea lor originala, in limba japoneza. Mai jos sunt cuvintele de baza folosite la fiecare antrenament.
TERMINOLOGIE
MIGI – – – Dreapta
HIDARI – – – Stanga
OI - - - Partea din fata
GYAKU - - - Partea din spate
KIAI - - - Arta de a folosi energia sunetului (strigatul de lupta) pentru a influenta inamicul, concentrarea fortelor fizice si psihologice obtinute prin oprirea constiintei cu ajutorul unui strigat
TAMESHI WARI - - - Spargerea obiectelor cu diferite parti ale corpului
IBUKI - - - Respiratie fortata
NOGARE - - - Respiratie lenta
DOGI - - - Forma de antrenament "kimono"
OBI - - - Centura
ARIGATO GOZAIMASHITA - - - Multumesc frumos
WAZA - - - Tehnica
UKE - - - Blocare
UCHI - - - Lovitura de brat
GERI - - - Lotura de picior
TERMINOLOGIE
KARATE - - - Traducerea literala „miina goala”, arta martiala japoneza, sistema de aparare si atac
KYOKUSHINKAI - - - Societatea Adevarului Suprem
SOSAI - - - Fondatorul stilului "Masutatsu Oyama"
KANCHO - - - Detinator al centurii 8 Dan
SHIHAN - - - Detinator al centurii 5 Dan si mai sus
SENSEI - - - Detinator al centurii 3 si 4 Dan
SENPAI - - - Instructor, centuri mari
KOHAI - - - Incepator
OSU - - - Salut, afirmare
KYU - - - Nivel de centura
DAN - - - Nivel de maiestrie, de la centura neagra in sus
DOJO - - - Sala de antrenament
KIHON - - - Tehnica de baza fara partener
IDO GEIKO - - - Tehnica de baza prin deplasare
RENRAKU - - - Combinatii
KUMITE - - - Lupta
KAMAE - - - Promptitudine
COMENZI
SEIZA - - - Pozitie in genunchi
SEIZA AGURA - - - Pozitie relaxata, cu picioarele incrucisate
MOKUSO - - - Inchiderea ochilor
MOKUSO YAME - - - Deschiderea ochilor
REI - - - Plecaciune
SHINZEN REI - - - Plecaciune spiritului lui Mas Oyama
SENPAI NI ARIGATO GOZAIMASHITA - - - Multumire centurilor mari
OTAGAI NI ARIGATO GOZAIMASHITA - - - Multumire unui altuia
KIRITSU/TATTE - - - Ridicare
YOI - - - Pregatire
HAJIME - - - Incepere
YAME - - - Incheiere
MAWATTE - - - Intoarcere
HANTAI - - - Schimbul pozitiei
NAORE - - - Intoarcere in pozitia initiala
MUGORE - - - Executie fara numar
YASUME - - - Relaxare
NUMERE
ICHI - - - Unu
NI - - - Doi
San - - - Trei
Shi - - - Patru
Go - - - Cinci
Roku - - - Sase
Shichi - - - Sapte
Hachi - - - Opt
Ku - - - Noua
Dju - - - Zece
NIVELE
CHUDAN – – – Nivelul mijlociu , regiunea trunchiului
GEDAN – – – Nivelul inferior , regiunea stinghiei si mai jos
JODAN – – – Nivelul superior, regiunea gatului si mai sus
PĂRȚI ALE CORPULUI
SEIKEN – – – Partea din fata a pumnului
URAKEN – – – Dosul pumnului
HAISHO – – – Dosul mainii
HIJI – – – Cot
HIRAKEN – – – Lat de pumn
HITOSASHIYUBI – – – Degetul aratator
IPPON-KEN – – – Lovitura cu incheietura degetului mare
IPPON NUKITE – – – Lovitura cu un singur deget
KEIKO – – – Mana cioc de gaina
KOBUSHI – – – Pumn
KOKEN – – – Partea superioara a incheierurii mainii
KOTE – – – Antebrat
NAKAYUBI – – – Degetul mijlociu
NIHON-NUKITE – – – Doua degete
NUKITE – – – Degetele mainii
SHOTEI – – – Podul palmei
SHUTO – – – Cantul palmei
TETTSUI – – – Pumn cu partea de jos
TOHO – – – Mana varful sabieI
HIZA – – – Genunchi
KANSETSU – – – Articulatie
SUNE – – – Tibi
CHUSOKU – – – Perinita labei piciorului
HAISOKU – – – Bolta labei piciorului
KAKATO – – – Calcai
SOKUTO – – – Cantul labei piciorului
TEISOKU – – – Arcada piciorului
DIRECȚII
AGE / KEAGE – – – Ridicare
MAWASHI – – – Circular , rotund
MOROTE – – – Ambele maini
OROSHI – – – Descendent
SAYU – – – Stanga si dreapta
SHOMEN – – – Inspre inainte
UCHI – – – In afara
TOBI – – – A sari
SOTO – – – In interior
YOKO – – – Lateral
MAE – – – In fata
USHIRO – – – Spate
MIGI – – – Dreapta
HIDARI – – – Stanga
POZIȚII
TACHIKATA - - - Pozitii
KUMITE DACHI
BLOCAJE
UKE – – – Blocare
JODAN UKE – – – Blocaj ascendent la nivel superior
CHUDAN UCHI UKE – – – Blocaj dinspre interior spre exterior la nivel mediu
CHUDAN SOTO UKE – – – Blocaj dinspre exterior spre interior la nivel mediu
GEDAN BARAI – – – Parare descendenta la nivel inferior
UCHI UKE GEDAN BARAI – – – Blocaj simultan interior si parare descendenta
MOROTE UCHI UKE - - - Uchi uke cu suport
MAWASHI UKE - - - Blocaj circular cu ambele miini
SHUTO MAWASHI UKE - - - Blocaj circular
LOVITURI DE BRAȚ
KEN – – – Pumn frontal
TSUKI – – – Lovitura cu pumnul
Seiken Chudan Tsuki – – – Lovitura de pumn la nivel mediu
Seiken Jodan Tsuki – – – Lovitura de pumn la nivel superior
Seiken Ago Uchi – – – Lovitura de pumn la barbie
Seiken Mawashi Uchi – – – Lovitura circulara de pumn
URAKEN – – – Lovitura cu dosul pumnului
Uraken Shomen Uchi – – – Lovitura spre fata cu dosul pumnului
Uraken Sayu Uchi – – – Lovitura inspre lateral cu dosul pumnului
Uraken Hizo Uchi – – – Lovitura la coaste cu dosul pumnului
Uraken Mawashi Uchi – – – Lovitura circulara in spatele capului
HIJI – – – Cot
Jodan Hiji Ate – – – Lovitura cot spre cap
Chudan Hiji Ate – – – Lovitura de cot spre partea de mijloc
Hiji Age Uchi – – – Lovitura ascendenta cu cotul
Hiji Oroshi Uchi – – – Lovitura descendena cu cotul
UKE – – – Blocare
Jodan Uke – – – Blocaj ascendent la nivel superior
Chudan Uchi Uke – – – Blocaj dinspre interior spre exterior la nivel mediu
Chudan Soto Uke – – – Blocaj dinspre exterior spre interior la nivel mediu
Gedan Barai – – – Parare descendenta la nivel inferior
Chudan Uchi Uke Gedan Barai – – – Blocaj simultan interior si parare descendenta
SHUTO – – – Cantul palmei
Shuto Gammen Uchi – – – Lovitura laterala cu cantul palmei la cap
Shuto Sakotsu Uchi – – – Lovitura de sus in jos cu cantul palmei la clavicula
Shuto Sakotsu Uchikomi – – – Lovitura cu cantul palmei la clavicula
Shuto Hizo Uchi – – – Lovitura cu cantul palmei la splina
Shuto Uchi Uchi – – – Lovitura spre interior cu cantul palmei la gat
LOVITURI DE PICIOR
GERI(KERI) – – – Lovitura cu piciorul
Uchi Mawashi Geri – – – Lovitura crescanda din interior cu piciorul
Soto Mawashi Geri – – – Lovitura crescanda din exterior cu piciorul
MAE Keage Geri – – – Lovitura ascendenta frontala
Hiza Geri – – – Lovitura cu genunchiul
Kin Geri – – – Lovitura cu laba piciorului la nivelul testiculelor
Mae Geri – – – Lovitura frontala
Mawashi Geri – – – Lovitura circulara
Yoko Keage Geri – – – Lovitura laterala ascendenta
Yoko Geri – – – Lovitura laterala
Kansetsu Geri – – – Lovitura la articulatia genunchiului
Ushiro Geri – – – Lovitura cu piciorul in spate