Astăzi vrem să vă vorbim despre cele 5 reguli principale în karate pe care fiecare sportiv ar trebui să le cunoască.

 

1. Corpul și mintea sunt una.

Mintea, Corpul, Sufletul, Spiritul sunt structurile dezvoltării umane: aptitudini mentale și fizice, conexiune socială și calități interioare. Pentru o viață armonioasă, o persoană trebuie să dezvolte simultan toate cele patru structuri: Mintea, Trupul, Sufletul și Spiritul, iar Conștiința trebuie să fie măsura tuturor acțiunilor sale creative menite să întărească Credința Primordială a Strămoșilor noștri Înțelepți în inima fiecăruia.

 

2. Practică independentă.

Dacă doriți cu adevărat să faceți progrese și nu doar să participați la cursuri la program, atunci este extrem de important să faceți exerciții suplimentare acasă și, într-adevăr, oriunde este posibil. Și cât de des posibil!

 

3. Timpul încetinește în timp.

Chiar la începutul antrenamentului, ți se pare că loviturile adversarului sunt ceva foarte rapid și periculos.
Cu toate acestea, pe măsură ce timpul trece și se câștigă experiență, începi să realizezi că timpul pare să încetinească, iar loviturile care inspirau teroare nu mai par atât de rapide și periculoase.

 

4. Cu cât mai puțin, cu atât mai mult.

Începătorii cred că cu cât fac mai multe atacuri, cu atât mai bine. Dar odata cu experienta, perceptia karate-ului se schimba, si intelegi ca pentru a fi eficient nu este deloc necesar sa te misti mult si haotic. Veți progresa încet, dar sigur spre ceea ce se numește „Ikken Hisatsu”.

 

5. O centură neagră este doar începutul.

Mulți oameni cred că centura neagră este scopul suprem în învățarea karate-ului și că, odată ce o obțineți, ați stăpânit arta.
Nimic mai departe de adevăr decât acest tip de gândire.
O centură neagră este doar începutul unui studiu cu drepturi depline despre karate. Odată cu primirea ei începe adevărata Cale. Înainte de asta, doar călcai pe potecă.